Entrenamiento personal, dual y grupos reducidos.
Yoga, pilates, Nutrición…
Fomentamos hábitos saludables, mejoramos tu fuerza, movilidad y resistencia
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C/ Jose Luis Perez Pujadas S/N
Edificio Forum local 0c
18006 Granada
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Horario
Lunes a Viernes: 7am-9pm
Sábados: 7am-13pm
Sobre nosotros
Nuestra sala de entrenamiento Focus, nace de la amistad y complicidad entre entrenador y deportista y aquí seguimos desde 2016.
Creamos el centro con toda la ilusión y confianza de poder ayudar a nuestros clientes en el proceso de mejora de la condición física y por tanto de su salud y aspecto.
Nos centramos fundamentalmente en aumentar la fuerza y resistencia. Lo cual nos llevará a mejorar velocidad, movilidad, coordinación y equilibrio. Siempre bajo la supervisión de monitores cualificados, priorizando la calidad de ejecución y técnica en todos los movimientos.
Nuestros Entrenamientos
DINAMITA
Entrenamiento de intervalos cortos de trabajo pero de alta intensidad con periodos de recuperación breves (HIIT).
EXPLOSIVE
Circuito de ejercicios que tienen como fin mejorar tanto nuestra potencia como fuerza, velocidad y capacidad aeróbica.
FORCE
Como objetivo principal buscamos el aumento de fuerza y masa muscular, fundamental para mantener nuestra densidad ósea y salud articular.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el horario de vuestra sala?
¿Cuales son los precios de vuestros servicios?
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¿Puedo asistir a todas las clases?
¿Cuanto duran los bonos?
¿Puedo cancelar mis clases sin coste?
¿Hay rango de edad para realizar vuestras clases?
Menores de edad si necesitan autorización de sus padres o tutores legales.
¿Los entrenamientos se adaptan a nuestra condición física?
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